Достоинства и недостатки занятий сексом

Польза секса

Пожалуй, одно из самых приятных занятий для влюбленных пар — это занятие любовью. Кроме того, что это занятие доставляет удовольствие, у него есть ещё много достоинств.
Во-первых, занятие сексом выступает прекрасной альтернативой тренажерному залу. Час активных занятий сексом позволяет сбросить до 300 килокалорий. Также при занятии любовью задействованы все группы мышц. Лучшего тренинга не придумать!
Регулярные занятия сексом позволяют поддерживать организм в прекрасной форме и помогают бороться с лишним весом.
Во-вторых, оздоровительный эффект для организма в целом. Занятия любовью повышают уровень антител в организме, которые борются с вирусами и инфекциями. Отличная профилактика простудных заболеваний. Поэтому в «сезон непогоды» просто необходимо почаще нежиться в кроватке.
В-третьих, пары, регулярно занимающиеся любовью, чувствуют себя счастливее. Все дело в выбросе в кровь эндорфинов — гормонов счастья, которые позволяют нам ощущать своеобразную эйфорию, чувство блаженства.
В-четвертых, регулярные занятия любовью позволяют нам чувствовать себя спокойнее. Близость с любимым уменьшает гормон стресса — кортизон, тем самым избавляя от излишней тревожности и беспокойства.
В-пятых, секс замедляет процессы старения в организме. Это объясняется тем, что усиливается выработка женских половых гормонов — эстрогенов, которые позитивно влияют на кожу, волосы, ногти и делают женщину более сексуальной и привлекательной.
Но помимо положительной стороны у этого увлекательного занятия есть некоторые минусы.
Во-первых, беспорядочные половые контакты, которые приносят только физическое удовлетворение, но не приносят морального. Секс должен быть основан на любви, а не на спортивном интересе.
Во-вторых, незащищенный половой акт и возможность подхватить инфекцию, передающуюся половым путем. Это не касается семейных пар, которые уверены в здоровье друг друга. Также незащищенный секс может привести к нежелательной беременности.
В-третьих, женщинам в период менструации желательно отказаться от половой близости, так как в этот период матка как бы приоткрыта, что увеличивает шанс занести в неё инфекцию.
Секс является неотъемлемой частью жизни. Главное, чтобы желание было взаимным, существовало доверие и взаимопонимание между партнерами, тогда этот процесс принесет только пользу вашему организму.

Как часто Вы занимаетесь сексом?
  • Добавить свой ответ

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *